Bem-Estar
No Dubai, entre terapias holísticas e uma gastronomia vibrante, encontrámos um refúgio de bem-estar. Do Hammam ao sound healing, de brunches saudáveis a jantares exóticos, uma viagem para os sentidos.
O retiro "The Brain Edit" no Vermelho Melides, de 6 a 9 de abril, oferece uma jornada transformadora de mindfulness e autodescoberta, conduzida por Terrence the Teacher, especialista em bem-estar.
O projeto Wellbeing, um videocast com a duração de 3 meses desenvolvido em parceria com o Holmes Place, será um manual de boas-práticas para conseguirmos ter uma mente sã num corpo bem cuidado.
Rendemo-nos ao tratamento facial do Grand Bleu Spa com os produtos da marca açoriana Ignae. E saímos de lá com a pele radiante, com mais elasticidade, e uma sensação de frescura e rejuvenescimento.
Chama-se GBT Clinic by Hugo Madeira e inaugurou na semana passada, em Lisboa. Com tecnologia suíça state-of-the-art, dedica-se em exclusivo à prevenção da saúde oral.
Para um começo de 2025 com energias renovadas, recomendamos o Fresh Start: Mind & Body Retreat, no Real Spa Therapy, no Grande Real Villa Itália Hotel & Spa, em Cascais.