Zurich lança podcast para apoiar bem-estar e saúde mental

A Zurich Portugal lançou o podcast “Por ti”, para desmistificar e sensibilizar para a importância da prevenção e do bem-estar mental entre crianças e jovens. Apresentado por Joana Cruz, animadora de rádio, o podcast é composto por seis episódios, com a duração de aproximadamente 25 minutos cada, onde são entrevistados jovens, professores, psicólogos e especialistas em bem-estar mental. E já pode ouvir o primeiro episódio aqui.

“Estamos muito entusiasmados com o lançamento do podcast ‘Por ti’, que destaca um tema determinante para o presente e futuro e que, por vezes, ainda é subestimado: a importância do bem-estar mental. ”, refere Ana Marreiros, Head of Communication da Zurich Portugal que tenta “conseguir mudanças positivas no dia a dia dos mais novos e daqueles que os rodeiam, sejam pais, tios, avós, cuidadores ou amigos”.

Lançado em setembro de 2022, o “Por ti – Programa de Promoção de Bem-estar Mental nas Escolas” tem como objetivo preparar melhor as comunidades escolares através do desenvolvimento de competências de regulação emocional que contribuam para estilos de vida mentalmente mais equilibrados. Segundo um comunicado da seguradora, o programa “Por ti” já impactou positivamente mais de 40 mil jovens, mais de 3.500 professores e auxiliares e mais de 1.200 famílias, de mais de 60 concelhos. Foi financiado pela Z Zurich Foundation, gerido pela Zurich Portugal e implementado pela EPIS – Empresários Pela Inclusão Social em parceria com a Unidade de Psicologia Clínica Cognitivo – Comportamental (UPC³) da Universidade de Coimbra.

“O podcast reforça o nosso compromisso com a responsabilidade social. Ao consciencializarmos para o bem-estar mental das crianças e jovens, estamos a contribuir para a construção de uma sociedade mais saudável e equilibrada”, afirma Liliana Silva, Head of Sustainability and Talent da Zurich Portugal.

O primeiro episódio “Bem-estar mental e o caminho para a felicidade” pode ser ouvido aqui .