Walk Talks. Aprender a desligar (mesmo) do trabalho no seu descanso

  • Pessoas
  • 16 Setembro 2022

Uma conversa, enquanto se caminha, que se repete todas as semanas aqui na Pessoas.

Veio de férias e sente-se mais cansado do que quando foi? Está no seu fim de semana e não consegue pousar o telemóvel e parar de consultar o email de trabalho?

Não é caso único. O primeiro passo para ‘cortar’ com esse comportamento que o deixa exausto é assumir que há um problema, começam por alertar João Perre Viana e Nuno Santos Fernandes, os partners e mentores da Walking Mentorship, em mais uma caminhada semanal rumo à melhor versão de nós mesmos.

Há estratégias que pode pôr em prática para contrariar esse mecanismo que o poderá conduzir a um burnout.

Bem-vindos à Walk Talks.

Se tiver um tema que gostaria de ver debatido na Walk Talks faça a sugestão na caixa de comentários.

 

Assine o ECO Premium

No momento em que a informação é mais importante do que nunca, apoie o jornalismo independente e rigoroso.

De que forma? Assine o ECO Premium e tenha acesso a notícias exclusivas, à opinião que conta, às reportagens e especiais que mostram o outro lado da história.

Esta assinatura é uma forma de apoiar o ECO e os seus jornalistas. A nossa contrapartida é o jornalismo independente, rigoroso e credível.

Comentários ({{ total }})

Walk Talks. Aprender a desligar (mesmo) do trabalho no seu descanso

Respostas a {{ screenParentAuthor }} ({{ totalReplies }})

{{ noCommentsLabel }}

Ainda ninguém comentou este artigo.

Promova a discussão dando a sua opinião