Zen Corner

Zurich lança programa de bem-estar mental nas escolas

Joana Nabais Ferreira,

A iniciativa prevê envolver mais de 42 mil estudantes do 3.º ciclo, com idades entre os 12 e os 15 anos, cerca de 800 professores e 2.105 famílias.

Esta semana, Nuno Santos Fernandes e João Perre Viana partilham alguns exemplos reais de pessoas que, procedendo a pequenas mudanças na forma como gerem o tempo, conseguiram 'esticar' o tempo.