Walk Talks. A importância de manter o foco
Uma conversa, enquanto se caminha, que se repete todas as semanas aqui na Pessoas. Bem vindos à Walk Talks.
Apesar dos desafios que nos rodeiam, de todos os estímulos e ruídos que nos chegam por todas as vias possíveis, é fundamental treinar a nossa capacidade de foco. Essa capacidade de dirigir a nossa atenção para algum assunto, durante um determinado período de tempo. É precisamente sobre este tema que João Perre Viana e Nuno Santos Fernandes, partners e mentores da Walking Mentorship, nos falam esta semana.
Quanto maior a nossa capacidade de foco, maior será também a nossa capacidade de desempenho. E ainda que às vezes seja preciso desfocar a nossa atenção, esses momentos devem ser encarados como períodos completamente diferentes.
Para quem quiser trabalhar este músculo do foco, os mentores deixam ainda uma sugestão de leitura: “Foco. O Motor Oculto da Excelência”, da autoria de Daniel Goleman.
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