Bem-Estar

Viva o poder da mente: retiro exclusivo de mindfulness no Vermelho Melides

  • Rita Ibérico Nogueira
  • 1 Abril 2025

O retiro "The Brain Edit" no Vermelho Melides, de 6 a 9 de abril, oferece uma jornada transformadora de mindfulness e autodescoberta, conduzida por Terrence the Teacher, especialista em bem-estar.

O refúgio perfeito para a mente e o corpo está de regresso ao Vermelho, em Melides. Entre os dias 6 e 9 de abril, o exclusivo hotel de Christian Louboutin recebe a segunda edição do retiro “The Brain Edit”, uma experiência transformadora conduzida por Terrence the Teacher, especialista mundial em mindfulness. Durante quatro dias, os participantes serão guiados numa jornada de autodescoberta, através de meditação, hipnoterapia, ioga e palestras imersivas.

Criado pelo próprio Terrence the Teacher, “The Brain Edit” é um programa que combina mindfulness, Programação Neurolinguística (PNL) e Hipnoterapia Clínica, oferecendo ferramentas para que cada pessoa possa retomar o controlo da sua saúde mental. “Ensino as pessoas a aceder aos seus próprios recursos internos para a mudança”, explica Terrence em conversa com a Fora de Série. A ideia central é que, tal como um editor ajusta um texto, também é possível “editar” o funcionamento do cérebro e otimizar a forma como reagimos ao stress e às emoções do dia a dia.

A ciência apoia esta abordagem. Estudos mostram que a meditação mindfulness altera fisicamente o cérebro, com melhorias notórias na redução do stress e ansiedade, aumento do foco e da criatividade, bem como no reforço da imunidade. “A mente mais otimizada equivale a uma melhoria da qualidade de vida”, reforça o especialista, frisando que estas alterações “são realçadas pelos exames de ressonância magnética feitos a muitos indivíduos, que mostram alterações na forma como os seus cérebros realmente reagem (acendem) antes e depois de aprenderem a meditar. Uma mente mais otimizada equivale a uma melhoria da qualidade de vida das pessoas, sem dúvida”.

  • Terrence The Teacher
  • Detalhes do Vermelho Melides
  • Praia de Melides
1 / 6

O Vermelho Melides, conhecido pelo seu conceito intimista, foi escolhido a dedo para acolher o retiro. “Melides é como um lar longe de casa”, afirma Terrence, elogiando a atmosfera serena, a ligação à cultura local e o enquadramento natural do hotel. “É um espaço que apoia verdadeiramente uma jornada de bem-estar e autocuidado.”

Os dias serão preenchidos por um programa estruturado para um impacto duradouro. Pela manhã, começa-se com uma sessão de ioga adequada a todos os níveis, seguida de um pequeno-almoço nutritivo. Durante o dia, há duas sessões em grupo orientadas por Terrence, bem como momentos para explorar a vila, usufruir dos tratamentos do spa ou agendar sessões individuais. “As palestras trarão uma nova compreensão sobre o poder da mente, enquanto as meditações e hipnoterapia proporcionarão experiências imersivas inesquecíveis”, detalha o mentor do programa.

Um retiro para quem busca mais
Aberto a qualquer pessoa interessada em melhorar a sua saúde mental, “The Brain Edit” promete deixar marcas para além dos dias passados no retiro. “A verdadeira mudança deve continuar a acontecer mesmo depois de regressarmos às nossas vidas”, defende Terrence. Para isso, o retiro é focado no “porquê” e no “como” das práticas de mindfulness, fornecendo ferramentas que os participantes podem implementar a longo prazo.

Os testemunhos de edições anteriores sublinham o impacto do programa. “As pessoas referiram sentir-se mais calmas, presentes e renovadas”, partilha o especialista. Um dos casos mais marcantes foi o de um empresário cético, levado ao retiro pela mulher sem saber ao que ia. “No segundo dia, estava completamente imerso e saiu daqui convencido do poder da meditação mindfulness.”

Não é por acaso que Christian Louboutin acolhe “The Brain Edit” no seu hotel. O designer de sapatos é um adepto das práticas de bem-estar e trabalha com Terrence há mais de 20 anos. “Ele sempre procurou formas de cuidar de si e acompanhou de perto a minha jornada enquanto professor”, revela Terrence. A relação entre os dois tornou-se uma amizade e culmina agora nesta colaboração no Vermelho.

Este retiro atrai também figuras públicas e líderes que buscam equilíbrio num mundo acelerado. “O padrão comum entre eles é a busca incessante por aperfeiçoamento e a falta de tempo para cuidar do seu próprio bem-estar”, observa Terrence. “Aqui, eles aprendem que o segredo não está em desligar do mundo, mas sim em escolher conscientemente como investir o seu tempo para se sentirem mais calmos e conectados.”

A experiência “The Brain Edit” no Vermelho Melides tem um preço a partir de 2.523€, incluindo estadia e refeições, com um desconto especial de 10% nos tratamentos do spa. Uma oportunidade para quem deseja transformar a sua relação com a mente e descobrir o verdadeiro potencial do mindfulness num dos destinos mais exclusivos do Alentejo.

Vermelho Melides
Rua Dr. Evaristo Sousa Gago, nº2, Melides, Portugal
Tel.: 915 280 5111
E-mail: [email protected]

Assine o ECO Premium

No momento em que a informação é mais importante do que nunca, apoie o jornalismo independente e rigoroso.

De que forma? Assine o ECO Premium e tenha acesso a notícias exclusivas, à opinião que conta, às reportagens e especiais que mostram o outro lado da história.

Esta assinatura é uma forma de apoiar o ECO e os seus jornalistas. A nossa contrapartida é o jornalismo independente, rigoroso e credível.

Assine já Veja todos os planos

Últimas

Populares

Eventos

Legislativas 2025

Tribunal Constitucional impede coligação PSD/CDS de usar o nome AD

  • ECO
  • 1 Abril 2025

O Tribunal Constitucional (TC) chumbou o nome da coligação pré-eleitoral que junta PSD e CDS, mas deixa o PPM de fora, quando em 2024 o partido de Gonçalo da Câmara Pereira fazia parte da mesma.

O Tribunal Constitucional chumbou o nome da coligação PSD/CDS, que na corrida às eleições legislativas antecipadas de maio deixou de fora o Partido Popular Monárquico (PPM), avança a revista Visão. Assim, os dois partidos ficam impedidos de concorrer sob o nome Aliança Democrática (AD), visto que, segundo a juíza relatora, “manter a sigla era suscetível de induzir em erro o eleitor, fazendo-o acreditar estar perante a mesma coligação que incluía os monárquicos [nas eleições de 2024]”.

O PPM tinha contestado junto dos juízes do Palácio Ratton contra o uso da designação “Aliança Democrática” pelo PSD e o CDS, pelo facto de a coligação pré-eleitoral já não incluir aquele partido, na corrida às legislativas de 18 de maio. Face a esta contestação, a solução de PSD e CDS foi manterem-se coligados e mudar o nome para “AD – Aliança Democrática – PSD/CDS”. Mas a mudança não convenceu o partido liderado por Gonçalo da Câmara Pereira, que se dizia estar a ser “gravemente lesado”.

Apesar de não ter sido uma decisão unânime, “a maioria” dos juízes do Palácio Ratton “acabou por aprovar o projeto de acórdão” que impede PSD e CDS de serem a AD.

A decisão surge depois de, na semana passada, o secretário-geral do PSD, Hugo Soares, ter defendido que “não há nada que impeça a utilização da nomenclatura AD do ponto de vista desta candidatura”. No entanto, o líder do PPM assegurava que a sigla não podia ser usada.

“Nos próximos dias, os senhores serão informados qual será o nome da coligação que vai ser registada, mas quero apenas dizer que do ponto de vista jurídico, formal, constitucional não há nenhum problema. (…) Como o país sabe, esta é a candidatura da AD, nós somos a AD”, afirmou então o secretário-geral do PSD.

Agora, o PSD e o CDS terão de encontrar outra designação, numa altura em que todas as sondagens têm sido feitas usando o nome AD para apurar o sentido do voto dos inquiridos.

Assine o ECO Premium

No momento em que a informação é mais importante do que nunca, apoie o jornalismo independente e rigoroso.

De que forma? Assine o ECO Premium e tenha acesso a notícias exclusivas, à opinião que conta, às reportagens e especiais que mostram o outro lado da história.

Esta assinatura é uma forma de apoiar o ECO e os seus jornalistas. A nossa contrapartida é o jornalismo independente, rigoroso e credível.

Assine já Veja todos os planos
+M

As holdings mais premiadas nos WARC Effective 100

  • + M
  • 1 Abril 2025

Seis das 25 redes de agências consideradas mais eficazes pela WARC são da WPP. 0. Omnicom Groupe e Publicis Groupe foram, por esta ordem, as outras duas holdings com mais distinções conquistadas.

A WPP foi a companhia mais premiada no ranking WARC Effective 100. Omnicom Groupe e Publicis Groupe foram, por esta ordem, as outras duas holdings com mais distinções conquistadas.

Em termos de redes de agências do grupo, a Ogilvy conquistou o primeiro lugar do ranking pelo terceiro ano consecutivo enquanto a VML assegurou a quarta posição. Ainda da WPP, a Mindshare, a EssenceMediacom, a Wavemaker e a AKQA foram também reconhecidas entre as 25 melhores agências.

Já entre as agências de meios, a Wavemaker Bombaim garantiu o primeiro lugar, tendo a Mindshare Nova Iorque, a EssenceMediacom Nova Iorque, a Mindshare Amesterdão, a Mindshare Bombaim e a Wavemaker Londres também ficado entre as 20 melhores.

A Ogilvy Bombaim, a Ogilvy Londres e a Ogilvy Atenas conquistaram também lugares entre as 20 agências criativas mais eficazes.

As equipas da WPP foram também responsáveis por metade das dez campanhas mais eficazes deste ano, destacando-se “The Cost of Beauty”, da Unilever, criada em parceria pela Ogilvy e pela Mindshare, que conquistou o terceiro lugar.

A distinção surge após a WPP também ter alcançado o primeiro lugar nos rankings Media 100 e Creative 100 da WARC.

“Conquistar a tripla coroa da WARC realça o talento e a dedicação das nossas equipas. Estas classificações evidenciam o nosso compromisso em entregar ideias criativas e inovadoras que geram resultados tangíveis e crescimento para os nossos clientes. É um momento de orgulho ver tantas das nossas agências reconhecidas globalmente pelo seu trabalho excecional”, diz Mark Read, CEO da WPP, citado em comunicado.

Assine o ECO Premium

No momento em que a informação é mais importante do que nunca, apoie o jornalismo independente e rigoroso.

De que forma? Assine o ECO Premium e tenha acesso a notícias exclusivas, à opinião que conta, às reportagens e especiais que mostram o outro lado da história.

Esta assinatura é uma forma de apoiar o ECO e os seus jornalistas. A nossa contrapartida é o jornalismo independente, rigoroso e credível.

Assine já Veja todos os planos
Advocatus

Cuatrecasas fatura 436,1 milhões de euros em 2024

Sem revelar o valor específico do escritório em Portugal, a Cuatrecasas avança que encerrou o ano de 2024 com uma faturação de 436,1 milhões de euros.

A Cuatrecasas encerrou o ano de 2024 com uma faturação de 436,1 milhões de euros. Segundo a firma, este valor representa um aumento de 12,2% em comparação com o ano anterior. A sociedade de advogados não revelou o valor específico do escritório em Portugal.

“Pelo segundo ano consecutivo, o crescimento situa-se nos dois dígitos e é o mais elevado dos últimos cinco anos. Entre 2020 e 2024, a sociedade registou um aumento acumulado do volume de negócios de 38,3% (120,8 milhões de euros). Se a tendência atual se mantiver, a Cuatrecasas espera ultrapassar a barreira dos 500 milhões de euros de receitas em menos de três anos“, refere a firma em comunicado.

Em termos de profissionais, a Cuatrecasas terminou o ano de 2024 com uma equipa de 1.990 colaboradores, mais 4,2% do que em 2023.

“Crescemos em Espanha, Portugal e na América Latina e intensificámos a nossa presença em setores de grande impacto como a arbitragem internacional, o imobiliário, o private equity, as infraestruturas e a energia, entre outros. O sucesso não acontece por acaso. É o resultado de um plano estratégico bem definido, que colocou o cliente no centro da organização e aposta no talento, na inovação e no conhecimento”, sublinha o presidente executivo Rafael Fontana.

No seu Relatório de Sustentabilidade Corporativa 2024, no qual presta contas da gestão em áreas não financeiras, a firma destaca o investimento em inovação e otimização de processos, especialmente em IA generativa, que ascendeu a 3,6 milhões de euros. “Na estratégia institucional para atingir os objetivos de paridade de género e diversidade, mantém a taxa de presença feminina nos comités e órgãos de gestão. Na área da contribuição social, o tempo despendido pela Cuatrecasas em serviços pro bono atingiu umas significativas 4.017 horas, mais 34,4% do que em 2020”, acrescentam.

Assine o ECO Premium

No momento em que a informação é mais importante do que nunca, apoie o jornalismo independente e rigoroso.

De que forma? Assine o ECO Premium e tenha acesso a notícias exclusivas, à opinião que conta, às reportagens e especiais que mostram o outro lado da história.

Esta assinatura é uma forma de apoiar o ECO e os seus jornalistas. A nossa contrapartida é o jornalismo independente, rigoroso e credível.

Assine já Veja todos os planos
Radar de preços 🛒

Preços abrandam na Zona Euro com inflação a cair para 2,2%

Taxa de inflação subjacente - que exclui preços energia e alimentos e é seguida pelo BCE - também recuou e ficou abaixo das expectativas dos analistas.

Os preços na Zona Euro continuam a abrandar em 2025. A taxa de inflação anual recuou pelo segundo mês seguido, ao situar-se nos 2,2% em março, menos 0,1 pontos percentuais em relação ao mês anterior, beneficiando da queda dos preços da energia.

Por outro lado, e de acordo com os dados preliminares do Eurostat divulgados esta terça-feira, a inflação subjacente — que exclui os preços da energia e dos alimentos — cedeu para 2,4%, e ficou aquém do esperado pelos analistas (2,5%).

A leitura final destes dados será divulgada a 16 de abril, na véspera da reunião do conselho de governadores do Banco Central Europeu (BCE) que vai decidir o rumo das taxas de juro na moeda única. Os mercados estão a antecipar um novo corte de 0,25 pontos nas taxas oficiais, mas deixam o cenário ainda em aberto, com possibilidade de uma pausa.

Preços abrandam

Fonte: Eurostat; Dados de março preliminares.

Energia trava inflação

Para a desaceleração dos preços dos bens e serviços que as famílias compram diariamente contribuiu em grande medida a queda dos preços da energia, que cederam 0,7% em relação ao mesmo mês do ano passado. Em termos mensais registaram uma queda de 1,2%.

Já os preços dos alimentos processados tiveram a maior aceleração, com a taxa anual a passar dos 3% em fevereiro para os 4,1% em março. Seguem-se os preços dos serviços que, embora desacelerando, ainda observam uma taxa de inflação de 3,4%.

Portugal foi um dos cinco países da Zona Euro a registar um índice de preços no consumidor abaixo dos 2% em março, registando uma taxa de inflação de 1,9% (menos 0,6 pontos percentuais em relação a fevereiro).

A taxa de inflação mais baixa foi registada em França (0,9%) e a mais alta na Estónia, Croácia e Eslováquia (4,3%).

(Notícia atualizada às 10h23)

Assine o ECO Premium

No momento em que a informação é mais importante do que nunca, apoie o jornalismo independente e rigoroso.

De que forma? Assine o ECO Premium e tenha acesso a notícias exclusivas, à opinião que conta, às reportagens e especiais que mostram o outro lado da história.

Esta assinatura é uma forma de apoiar o ECO e os seus jornalistas. A nossa contrapartida é o jornalismo independente, rigoroso e credível.

Assine já Veja todos os planos
Sustentabilidade

Reporte ESG pode vir a ser menos exigente na UE que em Portugal

1

A simplificação de regras ESG na UE pode ditar que menos empresas sejam obrigadas a este relato do que o previsto na lei portuguesa, ao dia de hoje. Porém, é expectável que lei portuguesa acompanhe.

A Comissão Europeia lançou, em fevereiro, um pacote de simplificação que incidiu sobre três diplomas de sustentabilidade. As alterações que este pacote implica na diretiva de reporte de sustentabilidade dita um corte de 80% no universo de empresas abrangidas diretamente pelas obrigações de relato. Esta “talhada” pode determinar que a diretiva europeia acabe por se tornar menos abrangente do que as regras que já estão, à data, em vigor em Portugal.

O número de empresas abrangidas pela Diretiva de Relatórios de Sustentabilidade Corporativa (CSRD), que obriga as empresas a divulgarem informações sobre o impacto das suas atividades nas questões ambientais, sociais e de governança (ESG), vai encolher em 80%, de acordo com o pacote de simplificação Omnibus, proposto pela Comissão Europeia em fevereiro.

O objetivo apresentado é que a diretiva passe a aplicar-se apenas a empresas com um balanço superior a 25 milhões de euros e um volume de negócios superior a 50 milhões de euros, e que contem com mais de 1.000 trabalhadores. Antes, a fasquia do número de trabalhadores estava nos 250 e a diretiva de reporte aplicava-se também às pequenas e médias empresas cotadas.

Se esta alteração for aprovada, “torna o âmbito de aplicação da CSRD mais restritivo do que aquele que hoje é aplicável em Portugal“, alerta Madalena de Oliveira Perestrelo, consultora sénior de Bancário, Financeiro e Fusões e Aquisições na PLMJ.

Hoje, em Portugal, o Código das Sociedades Comerciais obriga as grandes empresas de interesse público com mais de 500 trabalhadores a fazerem relato de sustentabilidade. Já a proposta Omnibus de alteração da CSRD limita a obrigatoriedade de reporte às grandes empresas (independentemente de serem de interesse público ou não) com mais de 1.000 trabalhadores. Assim, conclui Perestrelo, caso o Omnibus seja aprovado, “haverá empresas portuguesas que hoje estão sujeitas à obrigação de reporte de sustentabilidade e que deixarão de o estar“.

“Se for apenas pela definição do tipo de sociedade e prazos previstos, sim, [tendo em conta o Código das Sociedades Comerciais] existem sociedades que se for aprovada a alteração Omnibus deixam de estar obrigadas [ao reporte de sustentabilidade]“, confirma a sócia da SRS Legal Carla Neves Matias.

De acordo com a sócia de Compliance da Macedo Vitorino, Cláudia Martins, “a CSRD prevalece sobre normas nacionais que a contrariem, mas apenas para impedir que os Estados-Membros reduzam os requisitos mínimos estabelecidos pelo direito da União, não para obstar à adoção de regras mais exigentes no plano nacional”, pelo que a lei portuguesa pode manter-se mais exigente ou ampla que a lei europeia.

“Ainda assim, não seria despiciendo afastar a hipótese de revisão do Código das Sociedades Comerciais, em função das alterações introduzidas na CSRD“, reconhece a sócia de Compliance da Macedo Vitorino. “Se a proposta Omnibus for aprovada, é provável que o Código das Sociedades Comerciais seja ajustado para refletir os novos critérios”, o que significa que algumas empresas atualmente obrigadas ao reporte de sustentabilidade poderão deixar de o estar caso não cumpram os novos limiares“, afere, ainda, Tânia Nogueira, advogada associada da Antas da Cunha Ecija.

Os critérios previstos no Código das Sociedades Comerciais, explica Madalena Perestrelo, resultam da transposição da NFRD – Non Financial Reporting Directive, a diretiva sobre relato de sustentabilidade de 2014 e que era aplicável antes da CSRD.

Ainda assim, ressalva Tânia Nogueira, prevê-se no pacote Omnibus que seja introduzido um modelo de reporte voluntário simplificado para empresas que integram cadeias de valor de entidades que estão obrigadas a esse reporte. Isto é, as entidades obrigadas ao reporte podem solicitar informações de sustentabilidade às empresas que integram a sua cadeia de valor.

Agora, o futuro da proposta Omnibus e as respetivas repercussões dependem das negociações com o Parlamento Europeu e o Conselho. “As alterações à CSRD, CSDDD [Diretiva de Devida Diligência em Sustentabilidade Corporativa] e CBAM [Mecanismo de Carbono Transfronteiriço] vão entrar em vigor assim que os colegisladores tenham chegado a acordo sobre as propostas”, afirma fonte oficial da Comissão, realçando que o Executivo Europeu apela a que o pacote Omnibus seja tratado “com prioridade”.

1

Assine o ECO Premium

No momento em que a informação é mais importante do que nunca, apoie o jornalismo independente e rigoroso.

De que forma? Assine o ECO Premium e tenha acesso a notícias exclusivas, à opinião que conta, às reportagens e especiais que mostram o outro lado da história.

Esta assinatura é uma forma de apoiar o ECO e os seus jornalistas. A nossa contrapartida é o jornalismo independente, rigoroso e credível.

Assine já Veja todos os planos
Saúde

Hospital da Luz Lisboa entra no top50 da Europa

  • ECO
  • 1 Abril 2025

Ranking publicado pelo jornal espanhol El Confidencial aponta o hospital do grupo Luz Saúde entre os 50 melhores da Europa. Hospital sueco lidera a lista.

O Hospital da Luz Lisboa, do grupo Luz Saúde, entrou na lista dos 50 melhores hospitais da Europa, segundo um ranking publicado pelo jornal espanhol El Confidencial. Naquela lista, a Luz Lisboa surge no 49º lugar de um ranking liderado pelo Karolinska Universitetssjukhuset (Suécia), seguido do Charité – Universitätsmedizin Berlin (Alemanha) e do Universitätsspital Zürich (Suiça).

O Luz Lisboa é o único hospital português a entrar neste ranking europeu e, de acordo com o estudo revelado pelo jornal espanhol, são vários os indicadores que permitiram a escolha. “O Hospital da Luz Lisboa é o centro mais prestigiado de Portugal e é líder em cirurgia robótica, oncologia, cardiologia e medicina digital, destacando-se pela sua inovação em diagnóstico e tratamentos personalizados. O seu modelo de atendimento integral e a sua adoção de tecnologia avançada tornam-no um dos hospitais mais modernos da Europa”, lê-se no estudo citado pelo El Confidencial.

Quais são os critérios para a seleção deste ranking? A reputação dos hospitais junto dos profissionais de saúde, indicadores clínicos, a experiência dos doentes e o nível académico e de investigação.

Assine o ECO Premium

No momento em que a informação é mais importante do que nunca, apoie o jornalismo independente e rigoroso.

De que forma? Assine o ECO Premium e tenha acesso a notícias exclusivas, à opinião que conta, às reportagens e especiais que mostram o outro lado da história.

Esta assinatura é uma forma de apoiar o ECO e os seus jornalistas. A nossa contrapartida é o jornalismo independente, rigoroso e credível.

Assine já Veja todos os planos
Inteligência Artificial

Criadora do ChatGPT fecha maior ronda de capital de sempre

OpenAI angariou 40 mil milhões de dólares de um grupo de investidores liderado pelo SoftBank, ficando avaliada em 300 mil milhões de dólares.

A norte-americana OpenAI, criadora do ChatGPT, fechou na segunda-feira a maior ronda de capital de sempre por parte de uma empresa tecnológica, ao angariar 40 mil milhões de dólares de um grupo de investidores que inclui o japonês SoftBank.

A imprensa internacional diz tratar-se da maior ronda de financiamento de sempre de uma empresa tecnológica a nível mundial, superando em quase três vezes o recorde anterior, citando dados da PitchBook. A operação avalia a startup liderada por Sam Altman em 300 mil milhões de dólares.

Segundo a própria OpenAI, que anunciou esta ronda num comunicado, o novo financiamento destinar-se-á a investigação e desenvolvimento em inteligência artificial (IA), com vista à “entrega de ferramentas cada vez mais poderosas às 500 milhões de pessoas que usam o ChatGPT todas as semanas”.

Além disso, a empresa pretende “escalar a infraestrutura de computação”, numa altura em que a popularidade da conhecida plataforma de IA generativa tem exigido cada vez mais capacidade de processamento.

No mês passado, a OpenAI viu-se forçada a limitar o uso de uma nova funcionalidade de geração de imagens, com Altman a assumir na rede social X que os servidores da empresa estavam “a derreter”:

Em reação ao novo investimento, a empresa diz-se “entusiasmada” com a “parceria com o SoftBank”, que foi fundado pelo multimilionário Masayoshi Son. “Poucas empresas sabem como escalar tecnologias transformadoras como eles”, aponta a OpenAI.

Assine o ECO Premium

No momento em que a informação é mais importante do que nunca, apoie o jornalismo independente e rigoroso.

De que forma? Assine o ECO Premium e tenha acesso a notícias exclusivas, à opinião que conta, às reportagens e especiais que mostram o outro lado da história.

Esta assinatura é uma forma de apoiar o ECO e os seus jornalistas. A nossa contrapartida é o jornalismo independente, rigoroso e credível.

Assine já Veja todos os planos
BRANDS' ECOSEGUROS

Verlingue e Grupo Sovena juntos há mais de 50 anos

  • Conteúdo Patrocinado
  • 1 Abril 2025

Paroles D’Experts é a nova série da Verlingue Portugal focada na experiência do Cliente e estreia-se com o Grupo Sovena, com o qual tem uma relação cinquentenária.

A série Paroles D’Experts é uma iniciativa internacional, promovida pelo Grupo Verlingue, o 10.º maior Corretor de Seguros em França, focada na partilha de conhecimento especializado sobre seguros e gestão de risco corporativo, na voz dos Clientes e dos especialistas comerciais.

A Verlingue Portugal estreia esta série com o Grupo Sovena, empresa portuguesa do setor agroalimentar com marcas muito conhecidas pelos portugueses, como a Fula ou a Oliveira da Serra. É uma empresa, que dado os seus segmentos de atuação, integra toda a cadeia de valor desde a área Agrícola, passando pela área Industrial e pelos Fast Moving Consumer Goods (FMCG).

Com mais de 50 anos de relação comercial, são várias as histórias e os momentos que permitiram chegar ao nível de confiança que atualmente é partilhado entre a Verlingue Portugal, a 5.ª maior corretora de seguros em Portugal, e o Grupo Sovena.

Presente em 11 países, com 2 000 Clientes e 1 200 Colaboradores, a gestão de riscos do Grupo Sovena é bastante complexa e está sob a responsabilidade de Nuno Oliveira, Senior Account Manager na Verlingue Portugal, desde 2007.

O Grupo Sovena fez-se acompanhar de João Guerreiro, People and Culture Director, e de Joana Oom de Sousa, Strategy, Business Development, Procurement & Sustainaibility Director, com 15 e 10 anos de casa, respetivamente. O Grupo Sovena, à semelhança da Verlingue Portugal, é um Grupo Familiar, com um produto que faz diferença na vida das pessoas.

Ao longo dos últimos 18 anos, Nuno Oliveira teve ocasião de trabalhar em sinistros muito complexos e descreve-os como a “hora da verdade”, uma vez que são momentos críticos da relação, em que o prémio deixa de ter relevância e o foco está em ter o assunto bem resolvido e com “um seguro que, de facto, funcione”. Nuno Oliveira sente que já faz parte do Grupo Sovena e João Guerreiro salienta que é fundamental ter um gestor de conta “com a experiência e o conhecimento do Grupo e que está alinhado com os seus valores”.

Alterações climáticas, escassez de mão de obra, aumento dos preços dos produtos e serviços, acesso à matéria-prima são desafios do setor de atividade em que atua o Grupo Sovena, aos quais, e segundo Joana Oom de Sousa, a Verlingue tem sido capaz de responder com soluções de proteção personalizadas, capazes de identificar as reais necessidades de cobertura de risco e garantir estratégias para a sua mitigação.

1 / 9

O Grupo Sovena tem, ainda, uma preocupação acrescida com a Sustentabilidade ambiental e social, valor que partilha com a Verlingue Portugal, a primeira Corretora nacional a obter a certificação Carbono Zero ao compensar as emissões de gases com efeito de estufa geradas pela sua atividade.

A anteceder este episódio, a Verlingue Portugal lançou 3 teasers de 1 minuto, nos quais vemos outras perspetivas desta relação que não se encontram no episódio completo e estão disponíveis aqui.

A Verlingue Portugal oferece soluções de seguros personalizadas para a Indústria Agroalimentar, focadas na gestão de riscos de toda a cadeia produtiva, conforme se pode ler na edição Verlingue Expert prevenção de riscos no setor Agroalimentar. Com uma abordagem especializada e serviço de consultoria, a Corretora ajuda a minimizar riscos, otimizar custos e garantir o crescimento sustentável dos seus Clientes, com acesso a soluções domésticas e internacionais, promove a análise, antecipação e prevenção dos riscos, com soluções à medida de cada Cliente.

A série Paroles D’Experts terá mais episódios ao longo do ano com outros especialistas e Clientes, mas com a mesma relação de confiança. Pode ouvir no Spotify ou se preferir assista aqui:

Assine o ECO Premium

No momento em que a informação é mais importante do que nunca, apoie o jornalismo independente e rigoroso.

De que forma? Assine o ECO Premium e tenha acesso a notícias exclusivas, à opinião que conta, às reportagens e especiais que mostram o outro lado da história.

Esta assinatura é uma forma de apoiar o ECO e os seus jornalistas. A nossa contrapartida é o jornalismo independente, rigoroso e credível.

Assine já Veja todos os planos
Atualidade

Hoje nas notícias: Imigração, Costa e lavagem de dinheiro

  • ECO
  • 1 Abril 2025

Dos jornais aos sites, passando pelas rádios e televisões, leia as notícias que vão marcar o dia.

As empresas que faturem mais de 20 milhões de euros terão acesso direto ao regime que tem sido apelidado de “via verde” para a imigração. António Costa rejeita que a Europa tenha de escolher entre investir em defesa e em coesão social. Conheça as notícias em destaque na imprensa nacional esta terça-feira.

Investigações por lavagem de dinheiro mais do que triplicaram em cinco anos

As investigações pelo crime de branqueamento de capitais mais do que triplicaram nos últimos cinco anos, passando de 522 em 2019 para 1.844 em 2024, segundo a versão preliminar do mais recente Relatório Anual de Segurança Interna (RASI). “O ano de 2024 veio confirmar tendências, já identificadas em anos anteriores, nomeadamente no crescimento [dos crimes] praticados em meio informático, tipos penais precedentes do branqueamento, através da utilização de diferentes modus operandi por organizações criminosas, tais como fraude com supostas aquisições de criptomoeda; fraude de investimento, entre outros”, indica o documento.

Leia a notícia completa no Público (acesso pago).

Empresas que faturem 20 milhões têm acesso direto à “via verde” da imigração

As empresas com faturação superior a 20 milhões de euros e pelo menos 150 trabalhadores, entre outras condições, vão poder aderir diretamente ao “protocolo de cooperação para a migração laboral regulada”. O regime conhecido como “via verde” da imigração vai ser assinado esta terça-feira com as confederações patronais, sendo admitidos pedidos a partir de 15 de abril. No caso das associações empresariais, a exigência ao nível do volume de negócios dos associados será de 200 milhões de euros.

Leia a notícia completa no Jornal de Negócios (acesso pago).

Costa rejeita que UE tenha de optar por investir em defesa ou coesão social

O presidente do Conselho Europeu, António Costa, rejeita que os países europeus tenham de escolher entre investir em defesa ou em coesão social. “É uma escolha errada”, sublinha, numa entrevista concedida no rescaldo da sua presença em Paris no encontro SOS Oceano, notando que é preciso “reforçar a coesão social para ter capacidade de sustentar a defesa coletiva”. “Faz parte do coração do nosso modelo social que tem de ser preservado”, realça.

Leia a entrevista completa na Renascença (acesso livre).

AD terá de mudar de nome

O Tribunal Constitucional chumbou o nome da coligação entre o PSD e o CDS-PP, que na corrida às eleições legislativas antecipadas de maio deixou de fora o Partido Popular Monárquico (PPM). Assim, os dois partidos ficam impedidos de concorrer sob o nome Aliança Democrática, visto que, segundo a juíza relatora, “manter a sigla era suscetível de induzir em erro o eleitor, fazendo-o acreditar estar perante a mesma coligação que incluía os monárquicos [nas eleições de 2024]”.

Leia a notícia completa na Visão (acesso pago).

Máquinas de jogo online passaram os 15 mil milhões de euros em apostas

Os dados do Serviço de Regulação e Inspeção de Jogos (SRIJ) mostram que as apostas em máquinas de jogo online atingiram um novo máximo de 15.217 milhões de euros no ano passado. Este é o tipo de jogo que concentra o maior montante de apostas em Portugal, ficando bastante acima, por exemplo, da “raspadinha”, que chegou aos 1.836 milhões de euros em 2023 (não há ainda dados de 2024). No total, as apostas em jogos online cresceram 31,3% em 2024, atingindo os 20.792 milhões.

Leia a notícia completa no Público (acesso pago).

Assine o ECO Premium

No momento em que a informação é mais importante do que nunca, apoie o jornalismo independente e rigoroso.

De que forma? Assine o ECO Premium e tenha acesso a notícias exclusivas, à opinião que conta, às reportagens e especiais que mostram o outro lado da história.

Esta assinatura é uma forma de apoiar o ECO e os seus jornalistas. A nossa contrapartida é o jornalismo independente, rigoroso e credível.

Assine já Veja todos os planos
Wellbeing by Holmes Place

“Se não estivermos bem connosco, acabamos por não estar bem para o resto”

  • ECO
  • 1 Abril 2025

O equilíbrio entre exercício, relaxamento e nutrição é essencial para a saúde. Neste episódio, especialistas do Holmes Place explicam como harmonizar estes pilares para ter uma vida mais equilibrada.

No mundo agitado em que vivemos, encontrar o equilíbrio entre corpo e mente é mais do que uma necessidade – é uma prioridade. O episódio Triângulo do Bem-Estar: Movimento, Relaxamento e Nutrição, do podcast/videocast Wellbeing, aborda a importância de três pilares fundamentais para uma vida equilibrada: exercício físico, alimentação e relaxamento. Especialistas do Holmes Place, João Côrça, Mafalda Sá e Paulo Ah Quin, partilham a sua visão sobre como harmonizar estas áreas para promover saúde e bem-estar.

powered by Advanced iFrame free. Get the Pro version on CodeCanyon.

Segundo João Côrça, nutricionista do Holmes Place Palácio Sottomayor, a alimentação é central para a promoção da saúde. “Se aquilo que comemos define aquilo que nós sonos, então temos de refletir bem sobre esse assunto”, diz.

Contudo, João Côrça reforça que não somos apenas o que comemos: “Somos também o exercício que fazemos e aquilo que representa o nosso bem-estar.” Esta visão holística reflete o trabalho em parceria entre diferentes áreas no Holmes Place, garantindo uma abordagem integrada à saúde.

O papel do relaxamento, tão essencial como o movimento e a nutrição, é abordado por Mafalda Sá, Group SPA Manager, que é da opinião de que “se não estivermos bem connosco, acabamos por não estar bem para o resto”.

"Com o exercício adequado, a pessoa consegue ter mais foco para se alimentar melhor, para procurar outras terapias complementares e, no geral, ter uma melhor performance”

Paulo Ah Quin, Master Trainer do Holmes Place

Numa sociedade marcada por níveis elevados de stress e ansiedade, os spas podem ser um refúgio indispensável. “O nosso spa é um sítio perfeito para uma pausa, seja para recuperar ou para se preparar para um dia mais exigente”, afirma. Para Mafalda Sá, terapias como massagens de relaxamento, aromaterapia ou Shiatsu têm benefícios imediatos, mas reforça que a consistência é chave. “Muitas vezes, as pessoas experimentam uma vez, mas não têm noção do impacto real porque não o fazem de uma forma regular”, explica.

Já o exercício físico, o terceiro vértice deste triângulo, é descrito por Paulo Ah Quin, Master Trainer, como “essencial para qualquer resultado, seja físico ou psicológico.” Segundo o especialista, não basta ter um plano de exercícios sem cuidar da alimentação ou negligenciar o descanso. “O corpo só funciona bem se todos os pilares estiverem equilibrados”, alerta.

Além dos benefícios físicos, o exercício contribui para um maior foco e motivação. “Com o exercício adequado, a pessoa consegue ter mais foco para se alimentar melhor, para procurar outras terapias complementares e, no geral, ter uma melhor performance”, explica.

  • O equilíbrio entre exercício, relaxamento e nutrição foi o tema do quinto episódio do Wellbeing
  • Paulo Ah Quin, Master Trainer do Holmes Place
  • Mafalda Sá, Group SPA Manager do Holmes Place
  • João Côrça, nutricionista do Holmes Place Palácio Sottomayor
1 / 4

Os desafios impostos pela vida moderna e pelas redes sociais também foram tema de reflexão. Paulo Ah Quin observa que as redes sociais criam uma pressão constante para projetar uma imagem idealizada de felicidade e sucesso. O especialista é da opinião de que é importante que a pessoa olhe para si própria e descubra o que realmente precisa, sem se sentir obrigada a mostrar algo aos outros.

Em última análise, o equilíbrio entre movimento, relaxamento e nutrição não é apenas uma questão de saúde física, mas também de saúde mental e emocional. Cultivar rotinas que incluam exercícios, alimentação equilibrada e momentos de introspeção e relaxamento é, afinal, o caminho para uma vida mais plena e produtiva.

Assista à conversa completa por aqui:

powered by Advanced iFrame free. Get the Pro version on CodeCanyon.

Assine o ECO Premium

No momento em que a informação é mais importante do que nunca, apoie o jornalismo independente e rigoroso.

De que forma? Assine o ECO Premium e tenha acesso a notícias exclusivas, à opinião que conta, às reportagens e especiais que mostram o outro lado da história.

Esta assinatura é uma forma de apoiar o ECO e os seus jornalistas. A nossa contrapartida é o jornalismo independente, rigoroso e credível.

Assine já Veja todos os planos
Economia

O dia em direto nos mercados e na economia – 1 de abril

  • ECO
  • 1 Abril 2025

Ao longo desta terça-feira, 1 de abril, o ECO traz-lhe as principais notícias com impacto nos mercados e nas economias. Acompanhe aqui em direto.

Assine o ECO Premium

No momento em que a informação é mais importante do que nunca, apoie o jornalismo independente e rigoroso.

De que forma? Assine o ECO Premium e tenha acesso a notícias exclusivas, à opinião que conta, às reportagens e especiais que mostram o outro lado da história.

Esta assinatura é uma forma de apoiar o ECO e os seus jornalistas. A nossa contrapartida é o jornalismo independente, rigoroso e credível.

Assine já Veja todos os planos